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	<title>Wok Me - Recettes d'Asie entre amis</title>
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	<description>Un blog de cuisine participatif - A vos tabliers !</description>
	<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 04:54:09 +0000</pubDate>
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		<title>Nage d&#8217;asperges à la chair de crabe (à venir)</title>
		<link>http://www.wok-me.com/2008/06/nage-dasperges-a-la-chair-de-crabe</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 18:25:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gnagnu</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[asperge]]></category>

		<category><![CDATA[crabe]]></category>

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		<description><![CDATA[Un régal tout simple et diététique
Brouillon
Assez facile
Ingrédients





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			<content:encoded><![CDATA[<div class="intro beginQuote"><span class="endQuote">Un régal tout simple et diététique</span></div>
<p class="note draft">Brouillon</p>
<p class="note info">Assez facile</p>
<h3>Ingrédients</h3>
<div class="g2image_centered">
<div class="wpg2tag-image"><a href="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=84" title="DSC_7259.jpg" rel="lightbox[12]"><img src="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=85&amp;g2_serialNumber=2" width="150" height="100" id="IFid4" class="ImageFrame_None" alt="DSC_7259.jpg"/></a></div>
<div class="wpg2tag-image"><a href="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=72" title="DSC_7255.jpg" rel="lightbox[12]"><img src="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=73&amp;g2_serialNumber=2" width="150" height="100" id="IFid5" class="ImageFrame_None" alt="DSC_7255.jpg"/></a></div>
<div class="wpg2tag-image"><a href="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=50" title="Vermicelles de riz" rel="lightbox[12]"><img src="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=49&amp;g2_serialNumber=2" width="113" height="150" id="IFid6" class="ImageFrame_None" alt="Vermicelles de riz"/></a></div>
</div>
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		<title>Poulet piquant au miel et gingembre</title>
		<link>http://www.wok-me.com/2008/05/poulet-miel-gingembre</link>
		<comments>http://www.wok-me.com/2008/05/poulet-miel-gingembre#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 May 2008 10:50:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

		<category><![CDATA[classique]]></category>

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		<category><![CDATA[gingembre]]></category>

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		<category><![CDATA[piment]]></category>

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		<description><![CDATA[Une recette à base d&#8217;ailes de poulet très simple et bon marché, idéale pour un grignotage ou un repas informel.
Classique / Familial
Assez facile - 45 min.
Ingrédients (2-4 pers.)




Ailes de poulets [500g]
Gingembre [50g]
Miel [3 c. s.]
Sauce soja, sauce d&#8217;huitre, saumure de poisson, huile de sésame, ail, sel, poivre.

Let&#8217;s cook !

Séparer les 3 segments des ailes (manchon, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="intro beginQuote"><span class="endQuote">Une recette à base d&#8217;ailes de poulet très simple et bon marché, idéale pour un grignotage ou un repas informel.</span></div>
<p class="note draft">Classique / Familial</p>
<p class="note info">Assez facile - 45 min.</p>
<h3>Ingrédients (2-4 pers.)</h3>
<div class="g2image_float_right">
<div class="wpg2tag-image"><a href="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=123" title="DSC_6375.JPG" rel="lightbox[8]"><img src="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=124&amp;g2_serialNumber=2" width="150" height="100" id="IFid8" class="ImageFrame_None" alt="DSC_6375.JPG"/></a></div>
</div>
<ul>
<li>Ailes de poulets <code>[500g]</code></li>
<li>Gingembre <code>[50g]</code></li>
<li>Miel <code>[3 c. s.]</code></li>
<li>Sauce soja, sauce d&#8217;huitre, saumure de poisson, huile de sésame, ail, sel, poivre.</li>
</ul>
<h3>Let&#8217;s cook !</h3>
<ol>
<li>Séparer les 3 segments des ailes (manchon, aileron, pointe), jeter les pointes. Attention aux doigts !</li>
<li>Faire mariner le poulet avec du poivre, 3 c. s. de sauce d’huitre, 1 c.s. d&#8217;huile de sésame, du sel, 1 c.c. de saumure de poisson, le gingembre tranché et 3/4 gousses d’ail hâché- 1 heure environ</li>
<li>Dans une grande poêle, faire dorer le poulet dans 2 c.s. d&#8217;huile, en retournant régulièrement - 30 min. environ. Attention, prévoir une poêle suffisamment grande, tous les morceaux devant être au contact du feu</li>
<li>Terminer la cuisson pendant 5 minutes avec 1 piment émincé, 2 c.s. de miel et 1 c.s. de sauce soja</li>
</ol>
<h3>So what ?</h3>
<p>Se mange avec les doigts, chaud ou froid. Peut servir d&#8217;accompagnement d&#8217;un plat de riz.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Wok Me Reloaded</title>
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		<pubDate>Thu, 22 May 2008 10:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Actu du blog]]></category>

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		<description><![CDATA[Et me revoici sur www.wok-me.com qui devient un blog de cuisine asiatique. Des recettes bien sûr, mais aussi des histoires et des voyages culinaires, sur un mode résolument collaboratif !



Pour commencer, une petite vidéo de cuisson au wok. Comme vous allez le voir, c&#8217;est pas simple de faire la même chose à la maison  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Et me revoici sur www.wok-me.com qui devient un blog de cuisine asiatique. Des recettes bien sûr, mais aussi des histoires et des voyages culinaires, sur un mode résolument collaboratif !</p>
<div class="g2image_float_right">
<div class="wpg2tag-image"><a href="http://www.wok-me.com/wpg2?g2_itemId=51" title="Cuisson au wok - riz cantonais"><img src="http://www.wok-me.com/g2/main.php?g2_view=core.DownloadItem&amp;g2_itemId=52&amp;g2_serialNumber=2" width="150" height="113" id="IFid10" class="ImageFrame_None" alt="Cuisson au wok - riz cantonais"/></a></div>
</div>
<p>Pour commencer, une petite vidéo de cuisson au wok. Comme vous allez le voir, c&#8217;est pas simple de faire la même chose à la maison <img src='http://www.wok-me.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p class="clearBoth">
]]></content:encoded>
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